想到人会死亡,一切都会逝去,感到焦虑,没心情做事
网友提问 浏览761次 提问时间:2019-06-08 15:30 回答数量: 56月4号,总是感觉很焦虑,不安,想到的人生总会死亡,一切都会逝去,感到焦虑,没信心去做事
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6月4号,总是感觉很焦虑,不安,想到的人生总会死亡,一切都会逝去,感到焦虑,没信心去做事
从您所描述的这种情况来看,应该考虑是由抑郁症引起的,与青春期内分泌失调等多种原因有关。
意见建议:生老病死是自然界的一种正常生理现象,年轻人没有必要现在就思考这个问题。应该到正规公立医院精神心理科就诊,由专科医生根据实际病情采取相应的药物和心理疏导等方法治疗。
病情分析:不知道什么原因,你会想到死亡。亲人去世,还是其他的原因。死去的人总是会祝福活着的亲人,希望他们过得更好。花儿知道自己最终会枯萎,可是它会在有限的生命中努力的绽放自己,来回报养育自己的大自然。
意见建议:建议:1、每天十五到三十分钟的体育锻炼,跑步,打球,健身,或者骑自行车等出汗的运动,可以释放不良情绪,改善身体状况;2、饮食荤素搭配,三餐都要吃,一味地素食,营养搭配不好时,容易神经衰弱;3、按时作息,每晚十点半以前睡觉,早晨六点左右起床,晚上躺在床上半小时仍睡不着时,可以起来看看书或电视,等困了再睡;4、跑步时,若周围没人,可以大声喊一喊,或者唱唱歌释放不良情绪;5、有烦心事或压力大时,多跟家人,朋友在一起,或者聊聊天,也可以跟我们咨询师说一说。
回答时间:2019-06-08病情分析:根据描述,目前存在一定的紧张焦虑情绪,一方面与精神心理因素有关,比如说环境因素的影响。另一方面也与个性有关。建议调整心态,增强自己,树立正确的人生观,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
回答时间:2019-06-08病情分析:你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心。获得家人支持,及时宣泄不良情绪,多进行户外活动,进行一些放松训练,缓解情绪。如果症状持续时间较长,依靠个人努力难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗。以上是对“想到人会死亡,一切都会逝去,感到焦虑,没心情做事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-08病情分析:你好,焦虑不仅会影响人的身体健康,还会让人的识别力变差。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病原因为精神因素,如处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释。另外积极参加文体活动,包括听轻松音乐、打球、跳舞,能迅速减轻焦虑。配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁10~20mg或安定2.5~7.5mg每日3次口服等等。
回答时间:2019-06-08