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失眠，掉头发，白头发，

网友提问 浏览658次 提问时间：2019-06-08 05:38 回答数量： 3

患者信息：女 43岁 病情描述：
睡眠不好，多梦，头发掉得厉害也白了好多，运动容易累，没什么力气，

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病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑中年女性掉发的原因有很多，一般来说多为遗传、荷尔蒙分泌失调、过度减肥节食、产后脱发、经期问题、工作压力及经常烫染束缚头发所致。建议去医院查个血常规，排除贫血。同时要调节自己的饮食，这样可以改善掉头发的现象，应该多吃一些谷物蔬菜水果应该多吃含铁含钙的食物，这些对头发都有一定的滋补作用。并注意生活规律，适当锻炼身体，保持良好的心态。

_张松^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-06-08 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了2834人

病情分析：你好，从你的症状来看建议你去看一下中医，吃中药进行调理，吃药的同时应该进行自身的调节，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，或喝杯热牛奶，这些都有助于改善睡眠。

回答时间：2019-06-08

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了1305人

病情分析：根据你的描述失眠，掉头发，白头发。失眠不好，多梦，头发掉的厉害也白了许多。运动容易累，没力气。

意见建议：建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找中医中药调理治疗，可以针灸，推拿，按摩，拔罐，刮痧等。祝健康快乐每一天！以上是对“失眠，掉头发，白头发，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-06-08

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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柠若溪男 25岁提问时间：2014-10-13

曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。