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很敏感，没有安全感，没有自信，害怕别人看我

网友提问 浏览487次 提问时间：2019-06-07 08:52 回答数量： 3

患者信息：女 16岁 病情描述：
超级害怕别人看我，对自己没有自信，别人说什么我都很敏感，很容易受伤，以前我是很外向的人，现在我变得不太敢和别人交流了，怕别人评论我的不好，该怎样克服

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病情分析：
你好，看到你对自己的状态不太满意，并且以前是外向的，现在变得内向了，那这个变化是因为什么事情引起的吗？试着和心理咨询师进行咨询会有很大的帮助的。

_邹行斌^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-06-07 向TA提问

Ta帮助了3399人

其他回答（2）

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了3029人

病情分析：引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。那种内向敏感缺乏自信。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力，严重者需要心理治疗。

回答时间：2019-06-07

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1660人

病情分析：考虑你目前这种情况是缺乏了自信和安全感，自我价值感也比较低，需要别人的肯定，你才觉得自己是好的。

意见建议：建议目前这种情况你需要每天坚持对自己做自我欣赏，比如自己的品质，品格方面，提高自己的自信心和自我价值感，安全感不足，主要是通过陪伴来获取的。以上是对“很敏感，没有安全感，没有自信，害怕别人看我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-06-07

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灿烂的梦男 35岁提问时间：2015-10-25

戈慧颖住院医师 爱心医生

回答于：2015-10-26

病情描述：最近几天又有点莫名的恐慌感了，我的躯体症状一直都不是很明显，想问下邸大夫您的建议，是否是复发后药物没有用到位的原因，或是药量不够，我还能恢复到好的状态吗，自己都有点没信心了，是不是这么反反复复的就不好治了，或是药物都没效了，我在网上看到很多抑郁症的病人反复几次后药物都失效了，所以很担心。

医生建议：这种情况考虑出现恐惧和焦虑症伴随导致出现的状态改变。