已解决

我想知道一件事情，明明知道没事了，怎么才叫不想它，

网友提问 浏览956次 提问时间：2019-05-31 07:43 回答数量： 2

患者信息：男 27岁 病情描述：
手淫强迫症现在动作强迫症已经戒了，脑子里为什么还一直在想怎么才算不想怎么才算想，因为给朋友说过这个问题他们都说什么也不要想，我想知道怎么才算是不想，有这个事情难道说忘记就忘记了吗，本来现在已经不影响我心情了。我一想到这句话不要想它，就开始琢磨怎么才算不想怎么才算想，我自己就不知道，应该怎么办，问题是我想它的时候也不影响我心情，我一直在想怎么才不算想它，

相似病例

猜你感兴趣

焦虑抑郁必须要吃药吗?

便宜且好用的抗焦虑药你用过哪个？

焦虑紧张如何调节好

焦虑不能吃什么

最佳回答百姓健康网54864位专家为您在线解答

病情分析：
你好，根据你的描述，年轻人，27岁，如果没有结婚，偶尔间有性发泄的强烈需要，也是可以通过手淫来满足性的需求，这无可厚非，也是人之常情，也不会影响人的身体健康，反而会利于身心的健康，所以对有过手淫的想法或做法是没必要焦虑的

_李强^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-05-31 向TA提问

Ta帮助了205人

其他回答（1）

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了52人

病情分析：首先强迫性思维会引起紧张和焦虑的感觉，明知道没必要还反复的去想去做的某些事情，就会造成你内心的紧张

意见建议：平时要注意放松自己的情绪，尽量的调节好自己的心态，不要总是想着一些事情，钻牛角尖儿，多做做运动，不要接触不良的信息。

回答时间：2019-05-31

失眠精神分裂症焦虑

到底该怎么办啊
该问题还有2 个回答，点击查看

estfghj男 32岁提问时间：2015-09-21

王季丽 爱心医生

回答于：2015-09-22

病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。

医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题，比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。

焦虑的我
该问题还有1 个回答，点击查看

小马小男 21岁提问时间：2015-10-25

朱双双 爱心医生

回答于：2015-10-25

病情描述：我是一名在校大学生我在高中时候爱上我的老师她有家庭了孩子在那时都2岁了我的烦恼是我老担心她真的爱上我我私下问我的好友它们都说她对我没感觉。

医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新、氯氮平片、盐酸氯丙嗪片

焦虑症求助
该问题还有1 个回答，点击查看

绯色夏夕空男 40岁提问时间：2015-09-21

邓雅芳 爱心医生

回答于：2015-09-22

病情描述：老师你好我主要是去年有几次大夫误诊导致焦虑惊恐发作后来通过接受的心理疗法好多了主要通过正念但现在依然潜意识里紧张焦虑怎么办呢

医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。

焦虑症的治疗
该问题有1 个回答，点击查看

琴鱼男 29岁提问时间：2015-09-30

罗曼利副主任医师 爱心医生

回答于：2015-10-02

病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。

医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.