头疼,有点困,感觉头像在跳
网友提问 浏览144次 提问时间:2019-05-29 17:07 回答数量: 2头疼,感觉头在跳,有时疼有时不疼,晚上要好久才能睡着,睡眠浅,多梦,摇头时头疼,
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头疼,感觉头在跳,有时疼有时不疼,晚上要好久才能睡着,睡眠浅,多梦,摇头时头疼,
睡眠不好,质量不高,影响到自己出现一些头痛头晕的症状,这是一种常见的表现,调节好自己的睡眠状态,你的症状就会有所减轻
意见建议:平时注意放松自己的情绪,白天有计划的给自己制定一些健身的活动,多做做运动,对于提高自己的睡眠质量是有帮助的,也可以有助于自己放松自己紧张的状态。以上是对“头疼,有点困,感觉头像在跳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,根据你的描述,主要是有睡眠障碍问题,入睡困难,多梦,早醒,睡眠深度不够。你上述的症状都是与睡眠障碍有直接的关系,建议首先要放松自己,减少顾虑情绪,可以口服安神补脑液,谷维素,维生素B6调理
回答时间:2019-05-30