每天心里总是莫名的很烦躁

病情分析：你好，根据你的描述，你说的这种情况应该是一种综合原因导致的，比如工作压力，学习压力，人际关系，夫妻感情，家庭等等，如果你把这些因素都理顺了，压力都排除了，我相信你应该可以睡个好觉。

病情分析：你好，根据你描述自己的情况，每天心里莫名其妙的很烦躁，可能是平时睡眠质量不好导致神经衰弱，建议平时养成良好生活习惯和规律作息时间，多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅和睡眠充足，必要时可以吃安神补脑液，谷维素进行调理。以上是对“每天心里总是莫名的很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：您好，舌边有齿痕是脾气虚弱的表现。心情烦躁不安，睡眠浅，失眠是心理问题导致的，建议您放松下来，有心事有压力，要学会及时的倾诉和释放，调整好自己的状态，平时要多出去走走，看看外边的世界，让自己活跃起来。

病情分析：你好，根据你提供的情况，最近睡眠比较切。舌头边缘有齿痕，可能是上火的症状，肝火过旺，也可能是压力过大造成的，不知道你最近的压力状态如何。

意见建议：首先要学会减压，让自己过有节律的生活。同时要学会放松，给自己舒展筋骨的机会，同时还要加强锻炼。如果有睡眠问题可以吃使用解郁安神颗粒和乌灵胶囊。

病情分析：你每天晚上心情莫名烦躁，舌头边缘有齿痕。睡眠质量不好，睡眠浅，入睡困难。这种情况可能和内分泌系统有关，也和精神心理因素有关。

意见建议：建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，经常需要吃些镇静安眠药，并接受心理疏导。也可以看中医内科医生，吃中药调整。平时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

病情分析：你好，你的种情况与你身体火气比较大，肝火旺盛有关，另外也考虑你是由于睡眠质量不高，导致的神经衰弱的情况！

意见建议：建议您避免过于强化问题，思虑过多，最好到正规的医院检查后，按医生的指导对症治疗，针对失眠问题，适当的调整，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡！以上是对“每天心里总是莫名的很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！