睡觉天天做梦，很累就跟没睡觉是的
网友提问 浏览470次 提问时间：2019-05-29 07:54 回答数量： 4
患者信息：男 32岁
病情描述：
天天做梦又半年多了，每次醒来都很疲惫，做的梦很清楚，就跟一晚上没睡觉是的，这是什么原因啊
已解决
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病情分析：
日有所思夜有所梦，做梦时正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后快动眼时期，梦境可能与个人经历有关或者无关，频繁多梦或者噩梦都可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
其他回答（3）
病情分析：你好，根据你的描述，出现严重的睡眠障碍问题，睡眠障碍问题，包括入睡困难，早醒，多梦，深度不够。一定要引起足够的重视，积极的治疗和调整。首先要放松心情，不要紧张，适当的参加户外运动，其次，可以通过口服药物来纠正药物可以选择安神补脑液，谷维素，维生素B6来调整，必要的时候可以服用右佐匹克隆
回答时间：2019-05-29病情分析：睡眠多梦，影响了睡眠质量，这也是失眠的一种，综合大医院可能不少医院设置失眠科门诊，你需要去医院看这方面的专科医生，找出多梦的病因，有针对性的治疗。以上是对“睡觉天天做梦，很累就跟没睡觉是的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-05-29病情分析：你这种情况属于睡眠质量不好的表现，多梦易醒，这种情况持续的话会影响到你的生物钟，影响到睡眠的规律性。
意见建议：平时多做运动，多想一些开心的事，放松自己的情绪，睡觉前多听听轻松的音乐，白天给自己制定一个健身的计划，这样有助于你调节好自己的睡眠状态。。
回答时间：2019-05-29
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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