不知道什么病症,所以咨询
网友提问 浏览331次 提问时间:2019-05-28 08:17 回答数量: 5最近每天早上上班睡着了,但是我能把我该干的活都干了,有意识的清醒后的我也记得,只是头会疼
//= get_host('cdn');?>
最近每天早上上班睡着了,但是我能把我该干的活都干了,有意识的清醒后的我也记得,只是头会疼
你好,你的这种情况好像是由于睡眠质量不高所造成的,另外,身体的劳累,精神压力过大等,也会出现这种情况,由于过于困乏,容易造成嗜睡,头疼等问题!
意见建议:建议您调整睡眠质量,不要熬夜,试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡,平时要注意,不要过于劳累,白天更不要给自己太大的压力,试着劳逸结合,调整一下,看看效果以上是对“不知道什么病症,所以咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好!最近出现头疼,想睡眠,主要是考虑与之前熬夜不规律的作息有关系,或者是饮食不规律,精神压力大,思想顾虑重有关系,建议放松心情,不必的紧张,保持乐观心态,作息规律,晚九点多睡眠,6点多起床,户外运动半小时。调整
回答时间:2019-05-28病情分析:你好,根据你讲述的情况,考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱,建议平时规律饮食营养平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,劳逸结合按时作息,可以吃安神补脑液,谷维素,维生素B1进行治疗。
回答时间:2019-05-28病情分析:是不是你晚上的睡眠质量不太好,大脑没有办法得到充分的休息,所以才会在早上或者白天产生嗜睡的表现。
意见建议:缓解工作的压力,养成良好的睡眠的习惯和规律性,早睡早起,白天起床,以后最好有一段时间可以做做运动,这样可以保证你一天的精神充沛。。
回答时间:2019-05-28病情分析:根据你的描述,如果是在白天出现不可克制的睡眠,多考虑存在发作性睡病的倾向性,可能与身体疾病、心理因素、环境影响等有关。
意见建议:针对这种情况,建议你去医院做个详细的身体检查,确诊病因后,根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时也要合理的安排作息时间,养成良好的生活习惯。
回答时间:2019-05-28