怀孕七个月的睡眠问题，怎么回事
网友提问 浏览265次 提问时间：2019-05-27 07:40 回答数量： 3
患者信息：女 23岁
病情描述：
怀孕七个月了，最近睡眠特别不好，这两天开始。晚上怎么睡都不舒服，感觉一晚上没睡的感觉，也不困，一直半梦半醒，平时特别爱睡觉，睡不醒的人，这样很苦恼，睡眠不足，脾气也有点暴躁，心情也不好，怎么回事啊，平时我很爱睡觉
已解决
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病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑怀孕已七个月了可以说比较累，如心理压力大想的比较多造成心情紧张，这个时候失眠是很正常的现象，不要太担心，因为妊娠晚期肚子越来越大，身体会越来越笨重，连翻身转身走路都会比较笨。建议每天睡觉前散散步，多走一会儿，回来再洗个热水澡。晚上尽量少喝点水，饮食以清淡为主。适时到医院去做好产检，以便了解自己的身体健康以及宝宝状况。祝平安！建议准妈妈睡眠要定时定量；放松心情，采用左侧卧位，以防下肢静脉回流受阻；可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。
其他回答（2）
病情分析：影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如怀孕后内分泌的变化。长期失眠会影响情绪变化。建议保持平常心态，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
回答时间：2019-05-27病情分析：怀孕7个月了，还有可能会由于身体和内分泌发生了一些变化，出现一些影响睡眠的情况，睡眠不好是一种常见的现象。
意见建议：告诉自己的情绪，可能是饮食注意清淡，睡眠可以自行的调节，晚上早睡早起，白天适当的做做运动，如果晚上睡眠之前，可以听听轻松的音乐。以上是对“怀孕七个月的睡眠问题，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-05-27
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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袁志明
爱心医生
回答于：2014-10-27
病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差， 尿频
医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关 ，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息
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张坤 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-21
病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？
医生建议：失眠又称神经衰落 大多是由于心理作用引起， 建议可以口服些养血安神胶囊 或安神补脑液试试
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曾强
爱心医生
回答于：2014-10-13
病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题
医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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