焦虑症如何治疗,每天不开心,手脚发抖,脑袋低沉
网友提问 浏览384次 提问时间:2019-05-27 04:23 回答数量: 2严重焦虑症,如何是好了,不开心,手脚发抖,头晕的
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严重焦虑症,如何是好了,不开心,手脚发抖,头晕的
你好,焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗。根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑,一般选用抗抑郁药物以及苯二氮?类抗焦虑药物,苯二氮?类抗焦虑药物见效快,在焦虑症的早期治疗中具有积极的意义。一般建议服抗抑郁药物1~2年,停药及加量请咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。服药期间注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题及时解决。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。还有适合焦虑症患者的生物反馈治疗、放松治疗、认知行为治疗、中医心理治疗(TIP技术)等等。
病情分析:根据你的描述焦虑症,每天不开心,手脚发抖,头晕。脑袋昏沉。建议尽快找心理咨询师面对面咨询治疗。
意见建议:建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠,多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和家人沟通交流,取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
回答时间:2019-05-27