心里自卑,后悔,害怕。
网友提问 浏览602次 提问时间:2019-05-26 13:06 回答数量: 3不是处女了,第一次没有给老公,总觉的自己活的很失败,痛恨自己没有守住贞洁。特别后悔,后悔到天天闷闷不乐
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不是处女了,第一次没有给老公,总觉的自己活的很失败,痛恨自己没有守住贞洁。特别后悔,后悔到天天闷闷不乐
你描述的症状主要是因自责和内疚而产生焦虑抑郁情绪,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心。及时宣泄不良情绪,多进行户外活动,进行一些放松训练,缓解情绪。如果症状持续时间较长,依靠个人努力难以改善,建议寻求专业心理帮助。
病情分析:根据你的描述,这种情况多考虑是由于你曾经的不愉快经历导致你出现的焦虑、抑郁的负面情绪。
意见建议:既然事情已经发生并无法改变,建议你不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,不要思虑过多。多想事物积极乐观的一面,多为自己的未来做良好的打算。
回答时间:2019-05-26病情分析:根据您所描述的这种情况分析,您是过于自责了,应该也有处女情节,只要你心理是爱老公的,你老公也是爱你的,就没有必要为这件事情一直郁闷下去。
意见建议:建议您到当地正规医院心理科进行检查,由心理医生对你进行面对面的心理疏导,这样的效果会比较好,自己也要和老公进行沟通,敞开心扉,相互理解,相互爱护,相互包容,生活会更美好。以上是对“心里自卑,后悔,害怕。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-26