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晚上失眠，白天不想睡

网友提问 浏览824次 提问时间：2019-05-26 15:08 回答数量： 3

患者信息：男 19岁 病情描述：
晚上很晚才睡，早上很早就醒了，睡眠很浅，白天也不想睡，很烦躁

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病情分析：
您好，以上表现可以见于神经衰弱，虽然不严重，也需要采取综合治疗措施，如需要科学饮食，适当的运动和锻炼、每天坚持锻炼一小时、多吃改善睡眠的食物如牛奶、水果、酸枣仁粥、莲子粉粥等食物、药物治疗可以口服养血清脑颗粒或是安神补脑液等药物治疗，才能逐步好转，
意见建议：
你的情况不严重，不过也需要按以上要求积极治疗，做好一般治疗和药物治疗，以上表现才能逐步好转。

_吴成明^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-05-26 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了489人

病情分析：目前你的表现是典型的失眠症，入睡困难，睡眠浅，早醒，导致这种情况的原因很多，最常见的就是你的心理压力较大导致，建议你及时自我减压，调整心态放松心情，多做户外活动增强体育锻炼！实在不行可以临时服用镇静药物改善睡眠质量！建议你服用佐匹克隆片睡前两片！

回答时间：2019-05-26

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了1939人

病情分析：你好，从你的情况描述考虑你是由于睡眠质量不高，多梦易醒而造成的神经衰弱的情况，是不是由于最近精神压力过大，过于紧张，焦虑，思虑过多所造成的，另外也不排除具体的器质性病变的原因！

意见建议：建议调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，平时注意情绪状态调整，不要强化问题，思虑过多，另外，最好到正规医院检查后，按医生的指导对症治疗！以上是对“晚上失眠，白天不想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-05-26

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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柠若溪男 25岁提问时间：2014-10-13

曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。