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永远觉得困，怎么睡都不行

网友提问 浏览228次 提问时间：2019-05-25 11:12 回答数量： 5

患者信息：男 21岁 病情描述：
自己能睡几个小时哪怕是睡一整天也觉得睡不过来困，每次睡觉的时候都觉得自己浑身燥热难受快要醒来的时候又困倦压着自己的大脑好像不让自己起来样

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病情分析：
21岁青年男子，总是觉得困，考虑属于嗜睡症状出现嗜睡症状，首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变，如果排除，那很可能是神经衰弱的表现
意见建议：
建议抓紧去医院检查，主要是对器质性病变进行排除，很可能属于心理原因引起的，最好接受专业心理疏导，帮助去除现实生活中的压力，转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。以上是对“永远觉得困，怎么睡都不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

_安蔚^医师 爱心医生  回答时间：2019-05-25 向TA提问

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其他回答（4）

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了2765人

病情分析：你好：最近精神压力大吗？一般年轻人有抑郁情况会出现嗜睡，另外也要到医院排除发作性睡病，建议调整好心情，改善生理机能，加快体内循环，比如：早晨进行散步、做操、慢跑，对提神很有帮助。可以进行心理治疗。树立积极的人生态度，同时保证正常的生活规律。按时作息。

回答时间：2019-05-25

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了2084人

病情分析：目前你的这种情况应该是考虑你的生活不规律造成的，这种生活状态的紊乱，出现这种身体内分泌失调的过程，首先要养成良好的生活和睡眠习惯，最好是晚上十点多钟睡觉，第二天六七点钟起床，这样有规律的睡眠，以后对于你的状况是有帮助的

回答时间：2019-05-25

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1553人

病情分析：最近是不是太过劳累呢，如果神经绷得太紧，就越容易困倦！一定要学会放轻松，让自己放松下来！

意见建议：平时可以让家人多帮忙按摩，特别是睡前！可以泡泡脚，听听轻音乐入眠！白天加强体育锻炼，按时作息，做些自己喜欢的事情！神经松弛下来，才会有效果！

回答时间：2019-05-25

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了931人

病情分析：你每天睡眠时间很长，但是总还是觉得很困，睡觉的时候浑身燥热难受，感觉快要醒来，但是又起不了床。这种情况可能和身体因素有关，也和精神心理因素有关，看起来你焦虑程度比较高。

意见建议：建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。医生会让你做一些生理方面的检查，看是否是大脑缺氧造成的睡眠不足。可能需要做一些心理量表，了解你的焦虑水平。通常需要吃些药物调整，并接受心理疏导。

回答时间：2019-05-25

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。