晚上睡不着总是很难过
网友提问 浏览102次 提问时间：2019-05-24 04:02 回答数量： 3
患者信息：女 17岁
病情描述：
觉得自己无能没有用什么事都做不好讨厌自己想自杀晚上一个人总是失声痛哭就焦虑心烦容易冲动感觉没有人了解我活的很累很累
已解决
最佳回答百姓健康网54490位专家为您在线解答
病情分析：
最近是不是自己的学习压力太大了，需要合理的调节一下自己的心态，多注意一下休息，多与别人沟通和交流，可以喝黛力新来调节一下，不要有自卑心理
其他回答（2）
病情分析：你说的这些症状很像是抑郁症的临床表现，所以建议你一定去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下并做心理测验确诊，以便及时的对症治疗。你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后截屏把结果发给我，用来评估一下你的心理状态。
回答时间：2019-05-24病情分析：您好！您这是有抑郁症的症状。克服抑郁，需要自我调整。适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
意见建议：建议：要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜，尽管开始内心会很勉强，但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯，把日常的心境感受记载下来，这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯，有利于排解不良情绪。祝您早日康复，健康快乐！以上是对“晚上睡不着总是很难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-05-24
失眠
精神分裂症
焦虑
该问题还有2 个回答，点击查看
王季丽
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。
医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题， 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
该问题还有1 个回答，点击查看
朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
该问题还有1 个回答，点击查看
邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢
医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。
该问题有1 个回答，点击查看
罗曼利 副主任医师
爱心医生
回答于：2015-10-02
病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。
医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
该问题还有1 个回答，点击查看
王丹 主治医师
爱心医生
回答于：2015-09-30
病情描述：曾经我更朋友走一起的时候，突然有一辆车就撞了我朋友，我现在过马路都特别的小心，就怕突然被车撞了，直到现在就因为这个都患上焦虑症了，看到车就害怕！
医生建议：您好，很荣幸为您服务。建议您多自我排解，平时白天适当增加体育锻炼，多出去走走，亲近大自然，让自己尽量忙碌起来，晚上少玩手机、电脑，听听轻音乐，泡泡脚，可以口服百忧解。
最新资讯
精彩推荐
