一到下午六点钟就瞌睡的不行
网友提问 浏览850次 提问时间:2019-05-20 19:04 回答数量: 4一到下午六点钟就瞌睡的不行,一过八点就好点,晚上睡觉还可以中午还睡一个小时,困的走路都不得劲
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一到下午六点钟就瞌睡的不行,一过八点就好点,晚上睡觉还可以中午还睡一个小时,困的走路都不得劲
您好!根据您描述的这些信息,37岁,男,您所说的下午六点,是否是刚吃完晚饭之后的时间呢?如果是,考虑是饭后,血液都派去胃里消化食物了,此时犯困也是正常的。
意见建议:建议您晚饭后去散散步,坚持半小时到一小时的时间,总体来看,是您的生活作息不规律引起的,建议您平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,饮食清淡,忌烟忌酒。以上是对“一到下午六点钟就瞌睡的不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:从以上情况开始分析,表现为在特定的时间会出现犯困,个人分析需要考虑可能是睡眠节律问题的表现,可以考虑去当地医院查多导睡眠监测以助于明确病情,建议夜间避免劳累熬夜
回答时间:2019-05-20病情分析:不知道你这种情况是最近才有的还是一直都是这样,如果一直这样的话,应该是习惯问题,如果是最近几天才这样,建议你去医院检查一下甲状腺功能,看看是不是甲状腺功能减退引起的。
回答时间:2019-05-20病情分析:你好,到了这个点就困,这样有多长时间了,而且困得没劲,你一般晚上几点吃饭,检查过血糖没有,如果血糖正常,是否可以在这个点试着喝点茶水或者咖啡提神
意见建议:你好,睡眠时间充足,还有一小时的午睡时间,下午还这么困,建议你可以提前进行体育锻炼,服用提神的饮料,看看是否有效果。
回答时间:2019-05-20