睡觉出现不正常的情况
网友提问 浏览179次 提问时间：2019-05-20 13:39 回答数量： 4
患者信息：男 18岁
病情描述：
我今年高三，不知为何，今天中午睡觉时我感觉自己不知是否为真实发生的，那种感觉我形容一下就是感觉你前一秒还醒着，后一秒又睡着了，而且反反复复好好几回，脑子想的事变成了梦，反正特别奇怪，搞得我现在很疲倦，不知怎么办
已解决
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病情分析：
压力太大，另外和过度的用脑有关！一定要学会放轻松，不要有过多的压力和负担，多吃点补脑的食物！
意见建议：用脑过度，过度的劳累会导致这种情况！一定要学会放轻松，可以喝点安神补脑液一类的！平时多加强体育锻炼，劳逸结合！可以多吃点鱼，猪头肉一类的！
其他回答（3）
病情分析：你好，从你的叙述来看，你现在高三面临高考，今天中午睡觉的时候，有半睡半醒的感觉，考虑你是经历了浅睡眠，这可能与你高考压力有关，建议做放松减压的小练习，通过深呼吸来缓解你焦虑的症状
回答时间：2019-05-20病情分析：你好，人常说，人有所思夜有所梦，那么高三这个阶段，可能会比较紧张，可能会出现睡眠不足，也很容易做梦。其实这种情况没必要过分的关注。注意适当运动，劳逸结合！
回答时间：2019-05-20病情分析：您的这种情况属于睡眠质量不好，由于您主管睡眠时抑制的大脑网状系统没有完全抑制或者是太过于疲劳，导致睡眠比较浅，建议您口服安神补脑液治疗以上是对“睡觉出现不正常的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-05-20
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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