怎样才能不做噩梦?为什么会做噩梦?
网友提问 浏览208次 提问时间:2019-05-19 12:08 回答数量: 3十一岁,女儿童。白天做什么事业里就会做噩梦。醒来很难从梦里出来,为什么?该怎么做?
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十一岁,女儿童。白天做什么事业里就会做噩梦。醒来很难从梦里出来,为什么?该怎么做?
你好,很高兴帮你解答问题,11岁的女孩子,经常做噩梦,而且沉浸在梦境中很难自拔。这样的情况发生有多久了?
意见建议:梦是潜意识的呈现,在现实生活中被压抑了很多的负面情绪都会在梦境中呈现出来,所以你要作为家长。多与孩子沟通交流,了解孩子内心里的所思所想,让孩子的负面情绪,有宣泄的渠道。增加亲子关系的融合度。孩子可能在外面受了委屈,或者是有什么压力。你多和他交流一下。多给孩子正能量。增强孩子的信心,同时,要多鼓励孩子,不要打压和训斥孩子。
病情分析:梦是潜意识的反应我们,其实我们每天都会做梦,但是我们一般都不会记得,如果经常做类似的梦或者经常因为做梦影响睡眠,那就需要治疗了可以去找心理咨询师做释梦治疗,可以口服安神补脑液,谷维素等治疗
回答时间:2019-05-19病情分析:梦太真实了,一般噩梦都会吓到孩子的。白天孩子有没有经历比较害怕的事情或者被吓到呢?如果有要让孩子倾诉出来。
意见建议:孩子醒来抱抱孩子,尽量让孩子放松,去转移注意力。同时睡前要保证孩子心情好,不紧张焦虑,就会减少做噩梦的几率。以上是对“怎样才能不做噩梦?为什么会做噩梦?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-19