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最近老是半夜无缘无故的就醒了

网友提问 浏览564次 提问时间：2019-05-17 12:49 回答数量： 3

患者信息：男 21岁 病情描述：
晚上睡觉入睡一般是11点左右然后到了凌晨或者1点就会无缘无故的醒来醒了之后就想打飞机

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病情分析：
你好，你现在处于青春期或者成年早期，荷尔蒙分泌旺盛，性冲动强烈，欲望旺盛，又没有性伴侣，就可能出现手淫的情况，适当手淫可以缓解性压力！过度就不好。注意多运动，参加户外活动！

_陶钰^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-05-17 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了1040人

病情分析：最近半夜总是无缘无故醒过来，睡眠时间是在2个小时那样，然后醒来后就想打飞机，这让你感到更加的焦躁不安，因此前来求助。

意见建议：首先，你你最近的这种阶段性的情况属于失眠的症状，因为失眠在睡眠半小时以内，没有入睡，或者是睡眠浅易惊醒，这些都是属于精神衰弱或者是植物神经系统紊乱所导致的具体疾病，那么，你的焦虑，烦躁，主要来自现实生活中哪些原因可以通过心理咨询来做相关的调整？

回答时间：2019-05-17

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了1586人

病情分析：朋友你好，你描述自己最近这段时间睡眠不太好，晚上11点入睡，凌晨或一点就会醒，一点到三点这个时间段醒，说明你肝火比较旺盛，建议你先下手可以敲打自己的肝经。

意见建议：针对你描述的这种情况，建议你尽量减少手淫的次数，睡前可以多做体育锻炼，尽量在床上不要玩手机和平板等电子产品。以上是对“最近老是半夜无缘无故的就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-05-17

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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柠若溪男 25岁提问时间：2014-10-13

曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。