焦虑症,紧张,心跳加快
网友提问 浏览862次 提问时间:2019-05-16 10:36 回答数量: 3患有焦虑症半个月了,去看过心理咨询师,也正在积极配合治疗中,现在感觉状态比之前好多了,饮食,睡眠方面恢复正常,偶尔还会出现一点小紧张,心思老是往心跳这方面想,心跳稍微有点加快,只要一转移注意力,就会舒服很多,请问医生,我长时间这样心跳加快会对身体产生怎样的影响,我也正在努力调整自己,希望自己早日克服焦虑!
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患有焦虑症半个月了,去看过心理咨询师,也正在积极配合治疗中,现在感觉状态比之前好多了,饮食,睡眠方面恢复正常,偶尔还会出现一点小紧张,心思老是往心跳这方面想,心跳稍微有点加快,只要一转移注意力,就会舒服很多,请问医生,我长时间这样心跳加快会对身体产生怎样的影响,我也正在努力调整自己,希望自己早日克服焦虑!
目前你的表现是典型的焦虑症,应该及时服用抗焦虑药物治疗!最常选择的就是丁螺环酮一天三次一次两片,另外你也要自我调整心态放松心情,可以多做户外活动,分散注意力,另外这种情况不会对身体有太大影响!
病情分析:根据你的描述,你的这种心跳加快主要是焦虑症的躯体症状,一旦病情痊愈,这一症状就会消失。
意见建议:针对焦虑症,建议你除了在医生的指导下积极接受治疗外,平时也要注意自我调节。不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免强化自身问题。一旦出现负面情绪或躯体症状,马上做些其他的事情来转移注意力,放松身心。
回答时间:2019-05-16病情分析:你的情况很可能是由于焦虑情绪引起的躯体化症状,焦虑情绪状态下会伴有一系列症状,除了心脏不适,还会出现身体任何部位无力、酸痛,震颤、头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗等。但这些症状并不是生理疾病引起的,是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询,排解焦虑情绪的同时,躯体化症状也会缓解、消失
意见建议:您可以在专业心理医生指导下,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!以上是对“焦虑症,紧张,心跳加快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-16