晚上睡觉做恶梦,胸闷
网友提问 浏览491次 提问时间:2019-05-13 06:03 回答数量: 3晚上睡觉一直做恶梦,胸闷,这是什么原因,怎么调理
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晚上睡觉一直做恶梦,胸闷,这是什么原因,怎么调理
你好,根据身体出现夜间噩梦的临床表现情况考虑是,精神刺激,过度疲劳紧张等有关出现了神经衰弱的综合性表现,可以考虑通过完全营养神经等方法综合调理身体。
病情分析:你好,晚上睡觉做噩梦,胸闷,可能是之前有些压抑了的恐惧或者焦虑情绪,自己可以回忆一下,可以通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,跟咨询师互动,可以更好的帮到你
回答时间:2019-05-13病情分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议要到专业医院进行治疗。
意见建议:建议:保持有规律的生活,按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等,有规律的活动会简化你的生活,使你有更多的精力去做别人事情,而多完成一件事,就会使人多一份成就感和价值感。祝您早日康复,健康快乐!以上是对“晚上睡觉做恶梦,胸闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-13