百姓问答

百姓问答 精神科 失眠
已解决

想什么东西都头晕,注意力不集中,就感觉脑中有一堵墙

网友提问 浏览286次 提问时间:2019-05-10 20:08 回答数量: 3
患者信息:男 16岁 病情描述:

已经发病了一个星期,因为很多压力,现在一觉醒来就感觉想不了事情,总感觉神经紧绷,想什么都头疼,能吃什么药或者什么心理暗示解决

最佳回答百姓健康网54040位专家为您在线解答

病情分析:

你好,看了你的描述,感觉到最近是不是有事情在心里无法解决,还是有过激烈的思想斗争,还是情绪出现了比较大的波动呢?头疼头紧,一般都与上述原因有关系,试着梳理一下最近的状态,每当出现这种状况的时候,可以告诉自己:我现在可以放轻松,我会很轻松的面对一切,我就是自己的主人,我的身体我说了算,我的人生,我说了算,无论发生什么过程,只要努力,结果顺其自然。这种不断的暗示,会改变你的认知,压力会渐渐减小,从而会轻松多了。如果困扰较大,建议你去做心理咨询。以上是对“想什么东西都头晕,注意力不集中,就感觉脑中有一堵墙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵鲜珍 赵鲜珍医师 爱心医生 回答时间:2019-05-10 向TA提问

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其他回答(2)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:这个情况考虑,应该是心脑供血不足的情况,可以直接到医院去做检查,确诊以后对症治疗,平时注意休息别熬夜,别过度劳累,症状应该就能慢慢改善,多喝水多运动就行,不用担心。

回答时间:2019-05-10
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了652

病情分析:你描述的症状主要存在焦虑情绪,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心。获得家人支持,及时宣泄不良情绪,多进行户外活动,进行一些放松训练,缓解情绪。如果症状持续时间较长,依靠个人努力难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗。

回答时间:2019-05-10

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

失眠应该怎么调理

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-31

病情描述:失眠应该怎么调理

医生建议:你好, 心理治疗、催眠治疗效果不错,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

为什么总是失眠

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李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样的,我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢?

医生建议:失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足,泌尿系统疾病如泌尿系感染,过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,安定类或者抗抑郁药物,心理治疗比较好。

什么方法能治疗长期失眠

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杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

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