整夜失眠多梦，怎么半
网友提问 浏览885次 提问时间：2019-05-07 07:00 回答数量： 5
患者信息：女 20岁
病情描述：
整夜失眠多梦，似睡非睡的样子，昨天晚上一点多才睡着，早上六点半醒了，但还是整夜都是梦
已解决
最佳回答百姓健康网54599位专家为您在线解答
病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑如果只是最近失眠多梦，多是考虑过多放不下有些事情造成的。建议调整心态，放松身心，白天的生活要规律，避免过度劳累和兴奋。睡前不看手机或惊险的电视。可以服用中成药归脾丸调理。如果症状长期得不到改善，建议去医院进行检查。
其他回答（4）
病情分析：一个人晚上出现这种睡眠质量下降，出现多梦的现象，真正有器质性的疾病引起的很少，大部分都是日有所思夜有所梦，对于白天的一些事物，造成的思想上的牵绊，而在梦中的一种映射反应。放松心情，慢慢地，养成规律的睡眠习惯就会好起来。
回答时间：2019-05-07病情分析：注意一下自己的作息时间，多注意一下休息，可以适当的放松一下自己，多参加一些户外社交娱乐活动，多与别人沟通交流，可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下以上是对“整夜失眠多梦，怎么半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-05-07病情分析：做梦是一种正常的现象，通常不会影响第二天的精力和学习。你每天晚上都做梦，而且夜里很难入睡，第二天感觉比较累，这就受到影响了。经常失眠多梦很可能是神经衰弱的表现，和长时间精神处于紧张状态有关。
意见建议：建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。医生会为你做动态脑电图检查，通常需要吃些安神的药，并接受心理疏导。要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，坚持锻炼身体。
回答时间：2019-05-07病情分析：考虑你目前这种情况是睡眠质量不好所引起的，这个和身体虚弱，上火也有一定的关系的。
意见建议：建议如果自感有上火的情况，注意做好清热降火的处理，持久最好是能够通过中医辨证调理一下体质，尽量避免辛辣刺激的食物，饮食方面清淡，注意多喝水，适当的去运动。
回答时间：2019-05-07
失眠
精神分裂症
焦虑
该问题有1 个回答，点击查看
司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
该问题有1 个回答，点击查看
田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
该问题还有6 个回答，点击查看
戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
该问题还有5 个回答，点击查看
李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
该问题还有5 个回答，点击查看
杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
最新资讯
精彩推荐
