醒啦以后,出汗,怎么办
网友提问 浏览481次 提问时间:2019-05-06 12:37 回答数量: 2早晨醒了以后,再睡觉就会出汗,或者半睡半醒的时候出汗,晚上不出汗
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早晨醒了以后,再睡觉就会出汗,或者半睡半醒的时候出汗,晚上不出汗
晚上睡觉是积攒元气,各方面机能恢复,达到补阳的过程;而早上醒来之后,是开始消耗元气,释放活力的时候,所以再睡就有损阳气,会有出汗等肾虚症状。
意见建议:建议你还是建立早睡早起的好习惯,如果觉得睡不够那就早一些睡觉,早上既然醒了就早些起床吧。最好是有相对固定的作息时间。以上是对“醒啦以后,出汗,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,根据你描述的情况,从中医角度来看多是肾气亏虚,肾阴亏虚的原因导致的。建议平时一定要适当锻炼身体,提高机体抵抗力,药物可以服用六味地黄丸,玉屏风颗粒调理治疗,平时多吃黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等滋补肾阴的食物。
回答时间:2019-05-06