患有恐惧症，自己怎么进行脱敏治疗

病情分析：你的恐惧情绪可能过度担心，狗狗碰着你，会传染疾病，感觉狗狗比较脏，是吗？你是怕得病吧，你可以在心理咨询师的带领下，划分焦虑恐惧等级，进行渐进式脱敏放松治疗。

病情分析：你好，根据你的描述，你说的恐惧症是不是对狂犬病比较恐惧呢？其实你要了解一下狂犬病的发病过程，狂犬病是在一定的条件下才会传播的，你说的这种狗狗碰触衣服是不会传染狂犬病的！

病情分析：你好，有的人对狗比较恐惧，主要是担心狗会抓伤咬伤人，会有导致狂犬病发生的可能性，针对你这种状况不建议养狗，如果是邻居的狗从你身边经过，它确实没有碰到你的话，并不会导致你疾病发生，你需要学习狂犬病传染的相关知识。如果你的衣服不小心真的被狗碰到了，你可以把衣服清洗干净继续穿上，观察是否会导致疾病，你要相信像这种状况是不会导致狂犬病发生的。以上是对“患有恐惧症，自己怎么进行脱敏治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，根据你的描述，你是恐惧狂犬病，才怕狗狗的吧，这种心理也可以药物预防的，如果被狗咬过，当时打一个疗程四次，以后每年注意一次就达预防作用，即使被病狗咬了，都不碍事的，提高了认知，还恐惧狂犬病吗?

病情分析：你好，你的这种情况考虑存在一定的洁癖心理，另外，也存在强化问题的情况，是不是由于受到过事物的刺激，存在心理阴影所造成的，另外，也与您过于强迫思维有一定的关系！

意见建议：建议您不要强化问题，胡思乱想，每个人都会出现这种情况，但是希望你要冷静理智的思考，并不会对自己的身体造成影响，如果过于纠结，可以适当的清洗消毒就可以了，也可以到心理咨询机构进行系统脱敏疗法，先将自己的身心进行放松，然后慢慢的接触自己所恐惧的情景，试着潜移默化的接受，慢慢调整，看看效果

病情分析：你患有恐狗症，想进行脱敏治疗。狗狗从你身边过，你就担心衣服会弄脏，不想碰了，这种情况自己是很难进行脱敏治疗的。

意见建议：后面疗法需要有专业心理医生的指导，在医生的指导下进行。首先需要建立焦虑等级表，然后进行渐进性肌肉放松训练。在医生的指导下，对于不同的等级一步一步脱敏。也可以采用暴露疗法进行治疗。

病情分析：朋友你好，看了你的描述，理解你的担心。患有恐惧症，想进行脱敏疗法治疗，建议你还是到正规心理咨询师哪里做，自己不要随便给自己治疗，以免贻误或加重病情。

意见建议：针对你的描述，建议你一方面寻找自己怕狗背后的原因，试着用认知疗法说服自己，另一方面可以找心理咨询师做心理咨询。