吸烟会浑身无力犯困。
网友提问 浏览589次 提问时间:2019-05-03 07:51 回答数量: 2每次上午抽烟的时候,都觉得非常想睡觉,一点精神都没有,睡一觉就会特别精神
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每次上午抽烟的时候,都觉得非常想睡觉,一点精神都没有,睡一觉就会特别精神
首先你晚上的睡眠质量好不好?如果晚上睡眠质量不好的话,在上午可能就没有太大的精神,而且抽烟本身尼古丁对身体也会有一些麻醉的作用
意见建议:为了身体健康着想还是要少吸烟,平时白天可以多做做运动,你有抽烟的时间可以尽量的做做活动,伸伸懒腰,踢腿等这些运动方式,都有助于你改变自己身体的情况。
病情分析:你想减少抽烟带来的困倦是吧,抽完烟睡一觉就精神了,如果你在上班学习这样可以影响你的工作学习效率,你可以把抽烟时间改为晚上睡觉前,这样有利于睡眠。
回答时间:2019-05-03