应该是强迫症,吃饭都没心情,应该怎么办
网友提问 浏览816次 提问时间:2019-04-30 10:57 回答数量: 5我今年,27希望救救我应该怎么办,照片上的字是我的情况,症状,我这么年轻不想这样毁了我
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我今年,27希望救救我应该怎么办,照片上的字是我的情况,症状,我这么年轻不想这样毁了我
你好!你说你今年二十七岁,自己还很年轻,不愿这样毁了自己,说自己是强迫症,吃饭都没有心情,想请求援助救救自己,能看到你有强烈的改变自己的愿望,知道吗?你自己是解决自己问题的专家。
意见建议:你的这种情况不可怕,关键是你自己要理智勇敢的面对它,战胜它,让它“强迫”不了你,首先是接纳自己,“顺其自然,为所当为”但最主要的是不要理性思考,你害怕就让你害怕的想法出现,刚开始你很难受,坚持一下,就舒服多了,慢慢你的思路就清晰多了。同时你可以做心理咨询。
病情分析:你好,根据你讲述的情况,可能是自己频繁手淫习惯导致心理问题,应该不是强迫症,戒掉这种不良习惯,需要有自信心和决心,需要自己学会调整自己心态,放松自己紧张情绪,必要时可以在医生指导下进行暗示或暴露疗法进行治疗,
回答时间:2019-04-30病情分析:过于频繁的手淫对于身体健康和心理健康的影响都很大,你所述的这种情况多考虑存在强迫症倾向,这与你的性格因素、精神压力过大、环境影响等都有一定的关系。
意见建议:针对这种情况,建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊,经详细检查后在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,树立坚定的能够战胜强迫症的信心,平时培养一些良好的兴趣爱好,坚持适度的体育锻炼,不要受到性刺激,避免接触黄色信息。一旦有强迫症状出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力,避免强化这一现象。以上是对“应该是强迫症,吃饭都没心情,应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-04-30病情分析:说明你的性欲望比较强烈,这样的反复是让自己从性快感当中获得某种满足。要去改变自己的想法,让自己的想法积极向上。
意见建议:去培养自己的兴趣爱好,用来充实丰富自己的生活,并且能够转移注意力,让自己保持心情愉快。当有那方面想法的时候就去做深呼吸,同时去关注自己的气息,让自己慢慢放松。
回答时间:2019-04-30病情分析:你长时间手淫,想达到一种目的,但是一直不知道自己追求的是什么。现在知道了自己是强迫症状,感觉非常担心。
意见建议:你现在手淫是非常频繁的,有时候连续手淫,一天手淫好几次,一个月手淫几十次。你想达到你追求的效果,但是又不知道自己该做些什么。你这种情况最好到医院精神心理科看心理医生,接受心理疏导。
回答时间:2019-04-30