已解决

心里总感觉自己很差，

网友提问 浏览347次 提问时间：2019-04-25 10:08 回答数量： 4

患者信息：男 24岁 病情描述：
随时感到很焦虑.很不安，特别是在有人的地方或拿东西时会双手颤抖，

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病情分析：
你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。

_李凤^医师 爱心医生  回答时间：2019-04-25 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你好，你的任务情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，另外也可能是由于过于紧张焦虑造成的躯体行为，那也考虑您存在一定的社交恐惧症状，并存在一定的强迫心里！

意见建议：建议您不要强化问题，胡思乱想，再出现的不良的情绪症状时，做做深呼吸，放松训练，多去转移注意力，利于状态的改善，另外，建议到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，也可以进行系统脱敏治疗更有效的改善症状

回答时间：2019-04-25

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1324人

病情分析：你好，根据你的情况，随时感觉很焦虑，不安，特别有人的地方或拿东西会双手颤抖，首先需要排除甲状腺疾病，考虑焦虑症，建议到医院精神科进行检查，确诊后在医生指导下吃抗焦虑药物治疗，以上是对“心里总感觉自己很差，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-04-25

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你在人多的地方拿东西或取东西的时候，会发生双手颤抖的症状，如果这些症状已经影响到你的日常生活，有可能是社交焦虑的体现。

意见建议：针对你描述的这种情况，建议你不要给自己制定太完美的规则，允许自己出现错误，如果感觉自己无法调整，可以找心理咨询师做心理咨询。

回答时间：2019-04-25

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灿烂的梦男 35岁提问时间：2015-10-25

戈慧颖住院医师 爱心医生

回答于：2015-10-26

病情描述：最近几天又有点莫名的恐慌感了，我的躯体症状一直都不是很明显，想问下邸大夫您的建议，是否是复发后药物没有用到位的原因，或是药量不够，我还能恢复到好的状态吗，自己都有点没信心了，是不是这么反反复复的就不好治了，或是药物都没效了，我在网上看到很多抑郁症的病人反复几次后药物都失效了，所以很担心。

医生建议：这种情况考虑出现恐惧和焦虑症伴随导致出现的状态改变。