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入睡困难，睡着后半夜总醒，醒来就想尿尿

网友提问 浏览112次 提问时间：2019-04-21 11:18 回答数量： 3

患者信息：女 20岁 病情描述：
晚上睡觉一般要半小时甚至更久才能睡着，以前睡着后半夜三四点会醒来，醒来后想尿尿，最近两三点会醒一次尿尿，五六点还会醒一次，喝水不多，醒来不是尿急，但是不去尿尿心里不舒服，会总想着去上厕所，请问是怎么了？

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病情分析：
给自己养成了一个睡眠不好的习惯，也是一种强迫小习惯，可以自我调整一下，睡前1小时不饮水，不吃水果等含水量大的食物，睡前热水泡脚，足部注意保暖，即使再出现早醒现象也不要马上起床，规律作息时间，不熬夜，睡前读书听音乐，日间适当运动。

_唐静^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-04-21 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1580人

病情分析：这种情况最常见的是，神经性尿频，还有就是尿道炎或者膀胱炎等泌尿系疾病导致的，建议到医院泌尿科就诊检查一下，做个彩超，结合化验尿液就可以确诊是不是器质性疾病，如果不是，就是功能性的，

回答时间：2019-04-21

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1486人

病情分析：考虑你目前这种情况是内在有一些焦虑的情绪的，所以醒来之后如果没有进行减是没办法去入睡的。

意见建议：建议这种情况，最好是使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液，提升一下你的睡眠质量，同时，在睡前可以听一下音乐，做自我的放松。多进行运动锻炼，消耗体力，也能改善睡眠。以上是对“入睡困难，睡着后半夜总醒，醒来就想尿尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-04-21

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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柠若溪男 25岁提问时间：2014-10-13

曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。