高中生通病！难受难受！
网友提问 浏览18次 提问时间：2019-04-20 12:39 回答数量： 4
患者信息：男 17岁
病情描述：
中午醒来头发热！浑身发热！肛门也发热！大脑缺氧！有时老瞌睡！注意力不集中！
已解决
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病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，这是长期的学习生活紧张压力过大导致的焦虑性情绪有关系。可有植物神经功能紊乱的症状，主要是一种感觉障碍，感觉浑身发冷或者发热等等。本身来说脑缺氧是不会在的，这也主要是你的感觉，感觉头昏不清醒。建议适当的调节学习生活节奏，适当参加体育运动，保持营养均衡。以上是对“高中生通病！难受难受！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（3）
病情分析：好，根据你的描述，考虑你可能是学习压力大而导致的上述不适。建议你注意休息，放松心情，合理安排好学习和休息时间。白天中午的时候适当的小休息一会儿，日常适当的参加户外运动，可出去爬爬山，旅游等，让身心完全放松。养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极锻炼，增强体质。
回答时间：2019-04-20病情分析：您好，据您所述的情况高中学习压力较大并且睡眠质量会明显减少同时学习环境，气氛紧张，是会引发上述内分泌代谢紊乱及专注性较差。建议您劳逸结合及保证睡眠时间，听轻音乐或大脑放松为主。
回答时间：2019-04-20病情分析：你中午醒来之后头发热，浑身发热，感觉大脑缺氧，老是瞌睡，注意力不集中，这种情况很可能和长时间学习紧张焦虑不安有关。高中生长时间坐下学习，也会造成颈椎不舒服，造成大脑缺氧。
意见建议：需要注意劳逸结合，紧张的学习同时要注意放松。课前10分钟不要趴在桌子上休息，最好到教室外面走一走，呼吸一下新鲜空气和血水。每天早上晚上运动10~15分钟。多吃水果，多喝水。
回答时间：2019-04-20
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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