天天说梦话，白天想睡觉，晚上也好困
网友提问 浏览871次 提问时间：2019-04-17 13:31 回答数量： 5
患者信息：女 19岁
病情描述：
经常说梦话，白天想睡觉，晚上也好困，记忆力也不好，然后有时候还经常忘记事情也喜欢吃辣椒，我四川的天天辣椒，不敢回家，怕家里面
已解决
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病情分析：
考虑你目前这种情况和自身的内在情绪过多是有关系的，如果自身身体处于上火的状态，也可能会出现多梦。
意见建议：建议这种情况首先需要进行清热降火的处理，其次是多进行运动锻炼，去释放一些不良的情绪，减少在睡眠过程当中大脑过度活跃，饮食清淡，还有口服点安神补脑液之类的。以上是对“天天说梦话，白天想睡觉，晚上也好困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（4）
病情分析：根据你的情况来看你有一些神经衰弱的表现，神经衰弱的患者常常会表现为记忆力下降，注意力不集中，总是感睡眠有障碍。建议你服用一下药物谷维素和维生素B1来调剂一下。少吃一些辣椒，多吃蔬菜水果。饮食方面，一定要清淡一些。
回答时间：2019-04-17病情分析：你好，不同的地区有不同的饮食习惯，作为四川的人来说吃辣椒是正常的饮食现象。睡眠质量不好并且出现多梦说梦话的状况考虑你的精神体力压力比较大有一定关系，平时要劳逸结合，减轻压力，心情放松，业余时间外出运动，饮食均衡增强体质。必要时可服用安神补脑液。
回答时间：2019-04-17病情分析：看起来你睡眠质量非常不好，天天做梦说梦话。白天和晚上都感觉很困，记忆力下降。这和你经常吃辣椒是有关系的。天天吃辣椒影响身体内分泌稳定，也容易造成情绪烦躁。
意见建议：睡眠不好和身体状况也有关，也和精神心理因素有关。建议你看中医内科医生，吃些中药调整。谷维素、维生素b1都是比较常见的促进睡眠的药。另外在饮食上进行调整，尽量少吃或不吃辛辣刺激食品，多吃水果蔬菜，多喝水，坚持锻炼身体。
回答时间：2019-04-17病情分析：您好！你表述的情况说明睡眠质量不好，属于晚上睡觉时潜意识还在活动，并没有真正进入休息，这样下去就易反犯困，没精神，记忆力减退等。
意见建议：建议记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
回答时间：2019-04-17
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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