女,27岁,症状:失眠,入睡困难
网友提问 浏览554次 提问时间:2019-04-17 14:11 回答数量: 6医生你好,我今年27岁,产后1年7个月,从今年3月份起,我开始失眠,就是入睡困难,就是在床上翻来覆去睡不着觉(就感觉身体燥热,脑子里安静不下来),吃了药(医院开的笨二氮类的镇定安神类药物)睡着了又可以睡到天亮,但是停药还是睡不着,您看我这个该怎么治疗。
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医生你好,我今年27岁,产后1年7个月,从今年3月份起,我开始失眠,就是入睡困难,就是在床上翻来覆去睡不着觉(就感觉身体燥热,脑子里安静不下来),吃了药(医院开的笨二氮类的镇定安神类药物)睡着了又可以睡到天亮,但是停药还是睡不着,您看我这个该怎么治疗。
您所说的这种情况,应该考虑是由神经衰弱内分泌失调等多种原因引起的失眠,与生活,工作压力过大,思虑过度等多种原因有关。
意见建议:如果服用药物治疗效果不好,就应该及时到正规公立医院精神心理科就诊检查,明确诊断,查明原因,由专科医生针对病因,采取相应的药物,心理疏导等方法治疗效果比较好。要养成良好作息习惯,早睡早起,睡觉前避免喝浓茶,咖啡等饮品。睡觉时不要胡思乱想。要学会自我减压,保持心情愉悦和心态乐观,清淡饮食,加强体育锻炼,增强体质。
病情分析:你除了睡眠障碍以外,有没有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动,思维迟钝,意志力减退,失眠等症状。容易紧张焦虑吗?或者是控制不住的想问题吗?如果有这些症状的话,你可能是精神类疾病,伴发的失眠,比方说强迫症,焦虑症等。导致的失眠,像这种情况需要配合一些抗焦虑的药。然后再吃苯二氮卓类的镇静催眠的。效果才能够好,同时也需要你的自我调整,建议你多培养些兴趣爱好,白天一定要做一些户外活动,养成良好的休息睡眠规律。学会顺其自然的去生活。
回答时间:2019-04-17病情分析:你好,失眠是非常痛苦的。建议你在服用药物保持睡眠的同时,多做自我调适,多做放松冥想,把注意力关注在自己呼吸上,用正向的意念引导自己,越是紧张睡眠,越是难以入睡!同时你可以找中医调理!以上是对“女,27岁,症状:失眠,入睡困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-04-17病情分析:产后一年七个月,三个月前开始失眠,即是产后一年四个月开始失眠,用安定药物有效果,但是停药后仍复发,你的失眠是不是应该是心里因素引起,如有你放心不下的事,思念所致,如孩子不在身边等,或其他的工作压力所致,应去除压力,改变环境,治病求因,病因去即身体癒
回答时间:2019-04-17病情分析:您好,据您所说的情况出现上述的睡眠质量与带幼儿期的孩子,休息不好有一定的关系,引起植物神经紊乱。建议进行内分泌激素和性激素水平的检查,同时中医辨证体质后配合穴位治疗或服服用些营养植物神经的药物。
回答时间:2019-04-17病情分析:您好。您主要是存在失眠的情况,已经服用安定治疗,目前主要是咨询进一步处理措施的问题。根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。
意见建议:建议:长期服用安定片可能存在一定的依赖性,针对你的情况建议不宜立即停药,可以采用间断服药和逐渐减量的办法缓解不适。可以服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
回答时间:2019-04-17