睡觉时脑袋很清醒睡不着但是很困很累
网友提问 浏览962次 提问时间:2019-04-06 15:25 回答数量: 355岁,最近一段时间一直无法入眠,很困但是脑袋很清醒睡不着是怎么回事。
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55岁,最近一段时间一直无法入眠,很困但是脑袋很清醒睡不着是怎么回事。
你介绍的情况就是明显的睡眠障碍,还有没有其他情绪方面的问题呢,如果是情绪低落,就是抑郁症
意见建议:这么大年纪了,应该是做个颅脑CT看看有没有问题,排除一下躯体疾病导致的睡眠质量不好,如果没问题,那么就是单纯失眠以上是对“睡觉时脑袋很清醒睡不着但是很困很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己最近一段时间虽然感觉自己很困,但睡不着。是最近有什么比较特别的事情发生吗?如果有特别的事情,可以先从解决这些特殊的事情入手。
意见建议:针对你描述的这种情况,建议你可以试试睡前做适当的体育活动,用热水泡泡脚,喝点热牛奶,也可以试试敲打自己的心包经。
回答时间:2019-04-06病情分析:55岁的女性患者最近一段时间,入睡困难无法入睡,感觉很困,但是脑子很清醒。这种情况很有可能和内分泌失调有关,也和精神心理因素有关。
意见建议:建议你到医院内分泌科或精神心理科检查治疗,通常需要吃些药物调整。平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。多和家人朋友沟通交流,积极缓解焦虑不安状态。
回答时间:2019-04-06