医生我这两个月晚上睡觉总是很难睡着
网友提问 浏览202次 提问时间：2019-04-05 01:33 回答数量： 3
患者信息：男 22岁
病情描述：
医生我这两个月晚上睡觉总是很难睡着，睡觉的时候感觉脑袋里的神经在跳。头顶有点痛，总是在床上躺几个小时才睡的着，睡着的话睡眠也很浅，醒来之后头好晕。去医院拍了脑部CT，做了心电图都没什么问题，症状一点也没好转，医生能看看我这是什么病吗？我现在想去看中医调养一下，可以吗？
已解决
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病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，如果排除大脑、心脏等身体器质性病变的话，那么你的症状表现考虑可能出现了焦虑、抑郁或者神经衰弱等心理问题、心理疾病的情况，你的失眠状况考虑仅仅只是心理问题的症状表现之一。
意见建议：针对你的情况，建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居，保证充足的营养和睡眠，适当加强户外运动锻炼，最好是抽时间到当地正规医院心理科看医生，做心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外你这种情况也可以考虑去当地中医院看中医，做望闻问切等辩证，然后做对症施治和调理。以上是对“医生我这两个月晚上睡觉总是很难睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（2）
病情分析：你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，你给出的描述不能够判定你是什么病因，那给我的感觉呢，可能是你睡眠时间太少或者精神有压力造成的，建议，你一是要合理营养，保证营养的摄入，第二是要养成早睡早起的习惯，保证睡眠达到8小时，第三要养成锻炼身体的习惯，每天锻炼身体应该在一个小时以上，第4个要有自己的业余爱好，通过爱好释放焦虑压力紧张不安等各种不良的情绪，第5个要有自己的朋友圈的朋友们在一起说说笑笑，愉悦心情，第6个要有自己的理想和目标，有了理想目标就有了精神就有了动力就有了方法。
回答时间：2019-04-05病情分析：你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为复杂，我这两个月晚上睡觉总是很难睡着，睡觉的时候感觉脑袋里的神经在跳，头顶有点痛
意见建议：总是在床上躺几个小时才睡得着，睡眠很浅，醒来之后头好晕。医院脑部CT心电图都没什么问题，症状一点也没好转。不知你正在学习还是工作，强度压力大不大，身体健康素质如何，有没有基础疾病或不适影响睡眠质量，可以中医调理身体健康素质，观察有没有疗效
回答时间：2019-04-05
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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