医生我睡觉的时候不知道自己睡没睡着但其实是睡着了这
网友提问 浏览70次 提问时间:2019-03-23 16:35 回答数量: 3你好医生我睡觉的时候不知道自己睡没睡着但其实是睡着了这是怎么回事
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你好医生我睡觉的时候不知道自己睡没睡着但其实是睡着了这是怎么回事
根据你的描述你睡觉的时候不知道自己睡没睡着,但是其实是睡着了。这是正常的。因为睡着觉后人是没有意识的。
意见建议:建议平时加强体育锻炼,增强免疫力按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通,取得支持和帮助。睡觉前用热水泡泡脚,听听音乐放松自我祝健康快乐!以上是对“医生我睡觉的时候不知道自己睡没睡着但其实是睡着了这”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!