学习压力过重导致头晕，精神恍惚
网友提问 浏览892次 提问时间：2019-03-12 15:10 回答数量： 6
患者信息：女 21岁
病情描述：
我在一周前，由于学习过晚，夜里没有休息好，后出现头晕的症状。走路时腿发软，精神恍惚
已解决
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病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状表现看来不光是休息不好引起的头晕无力，精神恍惚，建议去医院查个血常规、测个血压等，排除身体有无贫血和血压异常等情况，再考虑其它因素方面的问题。以上是对“学习压力过重导致头晕，精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（5）
病情分析：你的表现考虑是神经衰弱的症状，主要原因就是休息不足，另外你的心里压力也很大，应该及时自我减压，调整好规律的作息习惯，不要熬夜，调整一段时间就恢复了！
回答时间：2019-03-12病情分析：你好，根据你的情况描述，你可能是学习熬夜后现在还没有休息好，是否有颈椎病引起不适，所以你现在需要好好休息一下，尽量减少脑部运动，如果症状不好最好去医院检查一下。
回答时间：2019-03-12病情分析：头晕，精神恍惚，走路的时候腿发软。这个症状，是体力透支过度，营养跟不上，睡眠不足所致。
意见建议：要想有好的学习效果，需要身体和精神两方面的良好基础。在，学习任务重，压力大的情况下，一定要首先保证身体的营养。另外就是要适度锻炼。精神上放松，学会自我减压。不要过度的透支体力和脑力。保障充足的睡眠。在效率上下功夫，不要在时间上熬自己。
回答时间：2019-03-12病情分析：你因为学习压力比较大，夜里休息比较晚，出现了头晕的症状，现在走路发晕，精神恍惚看起来身体状况很不好。
意见建议：目前的情况要注意劳逸结合，晚上尽量10：00之前休息，最迟不超过11：00，也可以去看内科医生，吃些药物调整。每天早晚坚持锻炼身体。
回答时间：2019-03-12病情分析：从你描述的情况看，你现在头晕，精神恍惚，这是由于学习压力中休息不足造成的，精神压力也比较大。
意见建议：出现这样的情况就是提醒你一定要注意休息了。晚上熬夜过多，休息不足，白天精神不好，需要注意养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
回答时间：2019-03-12
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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