为什么吃阿胶睡眠不足第二天精神还这么好
网友提问 浏览1002次 提问时间：2019-01-12 08:21 回答数量： 5
患者信息：女 38岁
病情描述：
为什么吃阿胶睡眠不足第二天精神还这么好，脸色也很好。这是什么原因呢？
已解决
最佳回答百姓健康网54277位专家为您在线解答
病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，是你的心理作用，建议你平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样才能够促进你的睡眠，阿胶是一种补品，火气也比较大，不是每个人都适合吃的。
其他回答（4）
病情分析：你好，很高兴为你解答，阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。有助于睡眠，提升睡眠质量。
回答时间：2019-01-12病情分析：您好！阿胶具有补气养血，滋阴润肺，补肝益肾的作用。偶尔睡眠不足，不会影响身体健康但长期熬夜休息不好，睡眠不足。好阿胶补养是没有太大效果的。以上是对“为什么吃阿胶睡眠不足第二天精神还这么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-01-12病情分析：你好。阿胶是可以使精神饱满，肤色好的这样的作用的。所以随眠不好气色个精神也好。阿胶是好东西，如果觉得对身体有帮助就可以坚持用一段时间了。
回答时间：2019-01-12病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，服用阿胶，有促进睡眠的，提升睡眠质量的功效，还有补血的功效，你服用后的反应比较正常。
回答时间：2019-01-12
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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袁志明
爱心医生
回答于：2014-10-27
病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差， 尿频
医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关 ，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息
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张坤 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-21
病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？
医生建议：失眠又称神经衰落 大多是由于心理作用引起， 建议可以口服些养血安神胶囊 或安神补脑液试试
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曾强
爱心医生
回答于：2014-10-13
病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题
医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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