出现了强迫症的迹象,就是老是反复的去想一下没用的小
网友提问 浏览276次 提问时间:2018-09-24 13:25 回答数量: 3出现了强迫症的迹象,就是老是反复的去想一下没用的小事这该怎么办?
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出现了强迫症的迹象,就是老是反复的去想一下没用的小事这该怎么办?
平时要把时间安排得充实一些,如果总是想一件事,请你就转移一下注意力,分散一下精力。平时注意放松自己的心情,保持平和的心态。如果症状加重了,就要到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理卫生科去就诊,医生会根据你的情况对你制定治疗方案,采取药物治疗,森田疗法等方法进行治疗。
病情分析:您好!据您所述的情况不能自我控制情绪及反复进行事情的回想等,是应从自己有兴趣的事入手,投入和充实的转换思维,必要时标记和警示自己。
回答时间:2018-09-24病情分析:你好!很高兴为你服务,强迫症属于心理异常的表现~是意志行为障碍,反复出现违反本人意愿的思维,知道没有用的,但控制不了的一种思维。建议:放松心情,可以通过心理咨询,采取适当的办法或疏导情绪,改变认知等缓解症状,同时辅助药物治疗。以上是对“出现了强迫症的迹象,就是老是反复的去想一下没用的小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2018-09-24