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老是打瞌睡,晚上睡的很早

网友提问 浏览543次 提问时间:2018-06-21 09:57 回答数量: 4
患者信息:男 23岁 病情描述:

老是打瞌睡,晚上睡的很早,早上上班又想睡,这是怎么一回事,是不是一种病??

最佳回答百姓健康网53313位专家为您在线解答

病情分析:

你好,你咨询的这个情况,可能与劳累疲劳及生活压力过大引起的神经功能失调症状有关。

意见建议:

根据你咨询的这个情况,注意休息,清淡饮食,避免劳累,规律作息时间,禁食辛辣刺激的食物,可以口服安神补脑液治疗。以上是对“老是打瞌睡,晚上睡的很早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

贾翼飞 贾翼飞医师 爱心医生 回答时间:2018-06-21 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了1454

病情分析:嗜睡,没有精神,原因比较多。常常与心理,性格,身体因素有关。比如白天心情不愉快,学习工作压力大,个性较内向,压抑,逃避现实问题,或者身体方面的原因,如脾气虚,湿气重。因为从中医的角度来看,脾虚主困。会造成身困乏力,精神不振的现象

回答时间:2018-06-21
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了717

病情分析:你好,那你睡得早不一定睡着了啊?年轻人至少要保证8小时以上的睡眠时间的,然后早餐之后人有点想睡也是正常的

意见建议:因为人在夜间有长达12小时没有进食,刚刚一吃完饭血液进入胃肠道进行消化食物去了,所以大脑有点点缺氧,人思睡是有点的,不过你如果对于你的工作比较上心的话那应该一会就会调整得过来的,不会老想睡啊,一是你睡眠的质量问题,二是早餐是不是吃的太多了,谢谢

回答时间:2018-06-21
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了2409

病情分析:你好!根据你的描述可能还是睡眠质量不高,或者还是比较累的缘故吧。

意见建议:建议您注意自己的心情,不要有很大的压力,适当的注意增加一些易消化的食物,睡觉的时候喝一杯温牛奶比较好。白天多参加体育运动,找点感兴趣的事情做,慢慢调整,夜间睡眠就会好一些。

回答时间:2018-06-21

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

失眠应该怎么调理

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-31

病情描述:失眠应该怎么调理

医生建议:你好, 心理治疗、催眠治疗效果不错,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

为什么总是失眠

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李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样的,我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢?

医生建议:失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足,泌尿系统疾病如泌尿系感染,过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,安定类或者抗抑郁药物,心理治疗比较好。

什么方法能治疗长期失眠

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杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

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