心情不好怎么破,最近心情比较烦躁
网友提问 浏览1005次 提问时间:2018-05-18 06:52 回答数量: 6心情不好怎么破,最近心情比较烦躁。夜里睡眠质量也特别差,老做梦。
//= get_host('cdn');?>
心情不好怎么破,最近心情比较烦躁。夜里睡眠质量也特别差,老做梦。
你好,根据你所讲述的这种症状,考虑有可能是神经衰弱的问题。
意见建议:建议,保持放松的心情,避免力太大,也可以服用谷维素,安神补心丸调理,希望您的情况尽快改善。
病情分析:你好!你的情况属于精神因素,平时工作压力大,疲劳、紧张,生活中有重大事件发生,经常熬夜,整天面对电子产品等。建议:放松心情,多做户外有氧运动,多与朋友交流,缓解压力。必要时辅助中药治疗。
回答时间:2018-05-18病情分析:意识到自己心情不好,积极的调整。首先找找导致不愉快心情的原因,尽量的去解决。不要总纠结于一件事情,要有意识的转移注意力。找闺蜜朋友聊一聊,出去唱唱歌,放松心情,规律的生活。
回答时间:2018-05-18病情分析:你好,根据你的描述,你的这种情况考虑是不是遇到不开心的事情了,
意见建议:建议你可以多出去走走散散心,多与朋友交流,也可以健健身,放松心情,慢慢就会好转的。以上是对“心情不好怎么破,最近心情比较烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2018-05-18病情分析:你好,最近心情不好,烦躁不安,睡眠质量差,多梦。
意见建议:建议,放心工作,出去旅游,放松自己,多与朋友,家人沟通,过去这一段时间就会好的。
回答时间:2018-05-18病情分析:你好,根据你描述的情况分析,这是肝火旺盛导致的,这不是什么大问题,不用过分担心。
意见建议:建议你可以服用三黄片和丹参逍遥丸,平时也可以多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶,对治疗也是很有帮助的。
回答时间:2018-05-18