百姓问答

百姓问答 精神科 失眠
已解决

最近一直做噩梦很恐怖的梦

网友提问 浏览739次 提问时间:2018-04-21 15:54 回答数量: 4
患者信息:女 19岁 病情描述:

最近一直做噩梦很恐怖的梦,醒了之后动不了,而且一个黑影很恐怖,然后有时候就莫名其妙的起床到测试但是不知道要干嘛,然后最近太阳穴一直胀痛,感觉像绷着一样,晚上睡觉的时候感觉身边有人,很恐怖的那种这几天又特别想睡觉,一直想睡觉,而且白天有时候头晕晕的,记忆力也不是很好,很多东西一下子都记不起来,而且最近特别喜欢发脾气,这是怎么回事啊,有压力的话,感情压力吧

最佳回答百姓健康网53828位专家为您在线解答

病情分析:

你好,根据你所描述的这个情况的话,建议你一定要,合理的缓解自己的内心压力,不要太紧张,有心事的话一定要说出来。

意见建议:

建议你这个情况的话,睡觉之前一定要放松自己的精神状态,可以泡一泡脚,或者是看一看书来缓解自己的精神压力。以上是对“最近一直做噩梦很恐怖的梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邓丹 邓丹医师 爱心医生 回答时间:2018-04-21 向TA提问

Ta帮助了2580

其他回答(3)

爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了2481

病情分析:根据你的描述,最近有情感压力,导致出现睡眠问题。建议去你学校找心理健康中心,找心理咨询师,去做一个心理咨询吧。会好起来的!

回答时间:2018-04-21
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了3169

病情分析:我感受到了你严重的恐惧情绪,恐则气下,心神失养,白天清醒时也让你魂不守舍,记忆力下降,像掉了神似的,昏昏然,太阳穴胀痛跟恐惧睡眠质量差,精神过度紧张有关。建议白天屋子里打开窗帘,让阳光进来,多做户外运动,找朋友谈心。去精神心理科求助专业人员,或在线心理咨询。

回答时间:2018-04-21
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了2091

病情分析:您好,根据您的病情描述,有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。

意见建议:建议口服谷维素和刺五加,逍遥丸。安神补脑液和脑灵素。保持情绪愉快,精神不要紧张。多和别人聊天交流,说些愉快高兴的事情,多进行运动锻炼。

回答时间:2018-04-21

睡觉总是不能睡好

该问题有1 个回答,点击查看

司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

晚上睡觉睡不着

该问题有1 个回答,点击查看

田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

失眠应该怎么调理

该问题还有6 个回答,点击查看

戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-31

病情描述:失眠应该怎么调理

医生建议:你好, 心理治疗、催眠治疗效果不错,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

为什么总是失眠

该问题还有5 个回答,点击查看

李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样的,我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢?

医生建议:失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足,泌尿系统疾病如泌尿系感染,过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,安定类或者抗抑郁药物,心理治疗比较好。

什么方法能治疗长期失眠

该问题还有5 个回答,点击查看

杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

最新资讯

精彩推荐