失眠多梦总是不好怎么办
网友提问 浏览104次 提问时间：2018-01-21 11:15 回答数量： 4
患者信息：男 30岁
病情描述：
失眠多梦总是不好怎么办，最近这段时间睡眠质量很不好，每天失眠，我该怎么办啊
已解决
最佳回答百姓健康网54828位专家为您在线解答
病情分析：
你好，你这种情况最好是先配合药物治疗的，实在不行的话，到医院检查的。恢复需要时间的。
意见建议：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合这个阶段，朱砂安神丸和艾司唑仑，注意调理，实在不行的话，到医院检查。
其他回答（3）
病情分析：您好，根据你的描述患有神经衰弱症，与精神压力大，思虑过度，家庭外界等因素有关系。
意见建议：建议是合理的作息时间，不要劳累，减轻压力，调整心态，避免情绪刺激引起病情发作，必要时口服中药调理效果佳，仅供参考。
回答时间：2018-01-21病情分析：这样情况首先考虑存在神经衰弱的可能，一般来说神经衰弱，失眠、多梦、睡眠质量差多由生活工作学习压力大引起，往往伴有思虑过度。甚至引起心烦焦虑，心慌胸闷记忆力减退。注意适当运动，多出来走走散散心，保持心情愉快，放下思想包袱。睡前别太兴奋。保证睡眠环境舒适安静。调整调整。必要时可以中西医结合调理。
意见建议：意见和建议：建议可以到正规医院的神经内科或者精神心理科等相关科室进一步检查，明确身体相关情况，才能采取较为合理的措施。以上是对“失眠多梦总是不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2018-01-21病情分析：这是神经衰弱的表现，与精神紧张焦虑.生活压力大等因素有关。
意见建议：用养心安神的中药调理就可以，如枣仁安神胶囊.朱砂安神丸.天王补心丹.养血安神片.柏子养心丸等。
回答时间：2018-01-21
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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