我出现了社交恐惧症,而且还是赤面恐惧,应该要怎么做呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2016-12-24 20:01 回答数量: 2我发现自己出现了社交恐惧症,特别是那种赤面恐惧,也就是说我看见人的时候会变得脸红,而且红的不大正常,那么这时候应该要怎么做呢?
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我发现自己出现了社交恐惧症,特别是那种赤面恐惧,也就是说我看见人的时候会变得脸红,而且红的不大正常,那么这时候应该要怎么做呢?
这种社交恐惧症出现之后,我们就可以去做一下那种想象疗法,也就是说想象自己跟其他人接触,这个过程可能会比较痛苦,过一段时间就会好起来的。
病情分析:出现了这种社交恐惧症之后,千万不要特别担心,只要过一段时间之后就会慢慢好起来的。比如说我们让他跟其他人接触,就算是最开始的时候比较痛苦,也不要中止,只要接触到一段时间,这种社交恐惧症也就会慢慢的好起来的。但是要小心一点,千万要和陌生人接触,不能跟熟人,不然的话就没有效果了。
回答时间:2016-12-24