我老婆她这段时间失眠的症状有点严重,可是女人失眠,吃什么比较好?
网友提问 浏览0次 提问时间:2016-12-21 15:29 回答数量: 2我老婆最近失眠特别严重,每天一到了晚上就会翻来翻去睡不着觉,并且第二天起来没精神,女人失眠,平时可以吃什么?
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我老婆最近失眠特别严重,每天一到了晚上就会翻来翻去睡不着觉,并且第二天起来没精神,女人失眠,平时可以吃什么?
如果女人失眠的话,那肯定很烦躁,要多吃一些奇异果,或者是经常吃一些芝麻糊,还可以选择经常喝一些豆浆,这些食物都可以用来治疗失眠。
病情分析:出现了这种失眠的症状,那么女人平时一定要经常吃一些红枣,红枣可以用来滋补气血,到时候对于女人的身体好处也特别大,并且经常吃一些红枣,到时候还可以用来补中益气,同时也可以用来去除心情的烦躁,女人在失眠的时候也可以经常吃一些莲子羹,这样可以达到静心的作用。
回答时间:2016-12-21