失眠多梦,怎么办,吃什么药可以治呢
网友提问 浏览10次 提问时间:2016-12-17 15:27 回答数量: 2没睡好觉,第二天都是晕晕沉沉的,没有什么精神,而且经常走神。上班注意力不集中,做事老是忘记。记忆力没有以前的好了,而且脾气也有变坏
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没睡好觉,第二天都是晕晕沉沉的,没有什么精神,而且经常走神。上班注意力不集中,做事老是忘记。记忆力没有以前的好了,而且脾气也有变坏
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
病情分析:治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
回答时间:2016-12-18