心脏病引起的失眠要吃什么药管用?
网友提问 浏览999次 提问时间:2016-12-17 12:54 回答数量: 3医生您好,我的心脏由于供血不足而引起失眠,心慌跟后背疼痛。一直服用丹参滴丸,但是由于副作用大又改服山海丹,但是山海丹的药效很小又改用正心泰并一直服用至今,想问一下医生由于引起的失眠症状非常不适,请问应该服用什么样子的药物或者有什么样子的食补处方可以很快见效但又不要有副作用跟依赖性的。
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医生您好,我的心脏由于供血不足而引起失眠,心慌跟后背疼痛。一直服用丹参滴丸,但是由于副作用大又改服山海丹,但是山海丹的药效很小又改用正心泰并一直服用至今,想问一下医生由于引起的失眠症状非常不适,请问应该服用什么样子的药物或者有什么样子的食补处方可以很快见效但又不要有副作用跟依赖性的。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰