你好,我有严重的社交恐惧症,我总是...
网友提问 浏览998次 提问时间:2015-11-18 23:42 回答数量: 1你好,我有严重的社交恐惧症,我总是觉得别个不喜欢我,讨厌我,我也不知道怎么去交新朋友,但是我现在想出国留学,我怕在国外一个朋友都没有,怎么生活,我该怎么办呢
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你好,我有严重的社交恐惧症,我总是觉得别个不喜欢我,讨厌我,我也不知道怎么去交新朋友,但是我现在想出国留学,我怕在国外一个朋友都没有,怎么生活,我该怎么办呢
对于这种情况,建议患者首先要强大自己的内心要相信天生我才必有用,同时你要先喜欢这样的自己,同时不要为自己这样的症状自卑要带着这样的症状去工作和生活提升自信