怀孕初期饮食应注意哪些

摘要:孕吐对女性朋友来讲真的是麻烦的事，不吃又怕肚子里的宝宝吸收不到营养，一吃就吐，吃什么吐什么……唉!怎么办才好呢?其实呢，女性朋友们只要注意怀孕初期的一些饮食问题就行了，不必刻意勉强吃东西。怀孕初期应注意什么?怀孕初期饮食应注意什么?一起来看看吧

早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

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