摘要:枣子最好选择大红枣肉质较厚的比较理想,肉质干湿要适中。
1、红枣用清水洗净,去掉内核
2、苦瓜洗净,切大段,用去核器把苦瓜的内瓤去净,将洗净去掉内核的大红枣塞入苦瓜中,塞紧,放入盘里,上锅蒸五分钟左右取出。
3、取出苦瓜切薄片摆盘
4、用白糖、桂花、橙汁熬成糖汁淋在摆好的苦瓜上就完成了,
营养功效:养血益气,清热去火,养血益气,美容养颜。
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