手足口病主要吃什么食物好

摘要:手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期：多为2～10天，平均3～5天，有多种肠道病毒可引起手足口病。最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。那么手足口病主要吃什么食物好

手足口病主要吃什么食物好

1、手足口病吃什么？清热解毒的清淡食品

如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花脑、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、茼蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。

清热、解毒的汤羹粥汁：如果是在发疹的初期，有发烧的情况，应该给予红萝卜马蹄水，红萝卜中含有丰富的维生素A和维生素C，马蹄则是具有利尿的作用，可以减轻发热时期聚集于膀胱的毒素，还可以补充发烧时的体力的消耗。

胡萝卜柠檬奶昔：如果高烧退后，患儿如果出现了饥饿感，可以给予胡萝卜柠檬奶昔，既补充营养又增加了热量，促进康复。

2、手足口病吃什么？煮熟的食物

引起手足口病的肠道的病毒在50℃即可被迅速地灭活，所以，不宜进食生食、凉食，应该彻底地煮熟、煮透后再食用。

3、手足口病吃什么？优质蛋白

当机体遭受病毒的侵袭的时候，人体会产生的抗体实际上就是蛋白质，蛋白质是能够中和某些感染因子，杀灭病原菌并将其排出体外。如：鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。

4、手足口病吃什么？维生素A和C

如：酸枣、鲜枣、沙棘、刺梨、猕猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果、玫瑰果实、哈密瓜等新鲜水果和白萝卜缨、柿子椒、甜红椒、绿花椰菜、白菜花、西兰花、绿豆芽、黄豆芽、青萝卜缨、苋菜等新鲜蔬菜。

5、手足口病吃什么？抗氧化剂

每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物以及富含多种植物性化学物质的、抗氧化性能极强的红色、黄（橙黄）色、绿色、蓝紫色和黑色的、新鲜的蔬菜水果。

如：西红柿、草莓、西瓜、胡萝卜、玉米、木瓜、南瓜、芒果、大量的绿叶蔬菜、茄子、紫甘蓝、提子、紫葡萄、海带、紫菜、木耳。

以上是手足口病主要吃什么食物好的内容，希望对大家有帮助，感谢大家的关注与支持！

小编推荐：

孩子患了手足口病，需要注意哪些饮食问题 宝宝手足口病吃什么好 手足口病吃什么食物好 手足口病吃什么饮食 手足口病吃什么样的食物比较好 手足口病吃什么水果最好 小孩手足口病吃什么水果好 小孩手足口病吃什么好

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

手足口病主要吃什么食物好