睡眠是一种生理现象。但由于各人体质、工作和所处的环境条件不同，进入真正的睡眠也大不相同。有的人一上床就很快进入梦乡，而有的人上床后思绪万千，毫无睡意，成了困扰人...

2015-06-15

夜生活不当会引起人们的失眠，有时会彻夜不眠，影响第二天的生活和工作，怎样防止这种“欢娱嫌夜短”的夜生活不当所致的失眠呢？治疗失眠的穴位有哪些？下面方法可以借鉴。...

2015-06-13

夜生活不当会引起人们的失眠，有时会彻夜不眠，影响第二天的生活和工作，怎样防止这种“欢娱嫌夜短”的夜生活不当所致的失眠呢？治疗失眠的穴位有哪些？下面方法可以借鉴。...

2015-06-13

失眠能治好吗？ 1、失眠能治好吗？失眠会导致免疫力下降，并且全身出现各种疾病，因此在护理方面需要保证睡眠时间，尽量在10点之前就寝。 2、失眠能治好...

2015-06-13

睡眠是一种生理现象。但由于各人体质、工作和所处的环境条件不同，进入真正的睡眠也大不相同。有的人一上床就很快进入梦乡，而有的人上床后思绪万千，毫无睡意，成了困扰人...

2015-06-13

中药治疗失眠，能够治疗失眠或者能够改善失眠症状的食物可以说是非常之多，下面择其主要者进行简单介绍: 1、生姜法 中药治疗失眠，在枕头旁...

2015-06-13

众所周知中医治疗是比较受到大家欢迎和推崇的一种治疗疾病的方法，尤其在调节身体这方面更是具有独特的功效。那么对于令人无奈的失眠是不是也一样具有神奇的功效呢，下面就...

2015-06-13

有的人在遇到特殊的事件以后，大脑老是转个不停，入夜以后好像有了困意，可躺下后则睡意全无；有的人则是上床前睡意还比较浓，但一上床就又来精神了。像这样的情况，我们在...

2015-06-13

有的人在遇到特殊的事件以后，大脑老是转个不停，入夜以后好像有了困意，可躺下后则睡意全无；有的人则是上床前睡意还比较浓，但一上床就又来精神了。像这样的情况，我们在...

2015-06-13

有的人在遇到特殊的事件以后，大脑老是转个不停，入夜以后好像有了困意，可躺下后则睡意全无；有的人则是上床前睡意还比较浓，但一上床就又来精神了。像这样的情况，我们在...

2015-06-13

失眠是生活中常见的，但是，失眠的程度也会有所不同，我们一般都只是轻微的失眠，或者短时间的失眠，一天两天的就没事了，但是，如果是严重失眠的话，就没有那么容易好了，...

2015-06-13

失眠是生活中常见的，但是，失眠的程度也会有所不同，我们一般都只是轻微的失眠，或者短时间的失眠，一天两天的就没事了，但是，如果是严重失眠的话，就没有那么容易好了，...

2015-06-13

失眠是生活中常见的，但是，失眠的程度也会有所不同，我们一般都只是轻微的失眠，或者短时间的失眠，一天两天的就没事了，但是，如果是严重失眠的话，就没有那么容易好了，...

2015-06-13

对失眠，除病因性的需对症治疗外，一般不要求助药物。因为药物只能起暂时的镇静作用，不能获得正常睡眠，应做些足以诱发睡眠的活动。所以，治疗失眠小方法有哪些？ ...

2015-06-13

对失眠，除病因性的需对症治疗外，一般不要求助药物。因为药物只能起暂时的镇静作用，不能获得正常睡眠，应做些足以诱发睡眠的活动。所以，治疗失眠小方法有哪些？ ...

2015-06-13